پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند

پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند

پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند دارای 13 صفحه می باشد با فرمت ورد و قابل ویرایش می باشد.

مشخصات فایل

تعداد صفحات 13
حجم 18 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی doc
دسته بندی پروتکل

توضیحات کامل

این پروتکل در 6 جلسه تنظیم شده است.

فهرست مطالب:


جلسه اول

جلسه دوم

جلسه سوم

جلسه چهارم

جلسه پنجم

جلسه ششمقسمتی از جلسات این پروتکل :


تمرین های ذهن آگاهی برای منزل بعد از تمام جلسات اجباری است

جلسه اول

1) توضیح مختصر درمانجو در مورد مشکل ( ۱۰ دقیقه ).
۲)سنجش اولیه ارزش ها ( ۵ دقیقه)
اگر من یک چوب جادویی داشتم، چه آرزویی داشتی در راستای کمک به رفع مشکلت براورده کنم؟
عصاره پاسخ هایی که درمانجویان اغلب به این سوال می دهند آن است که خواستار تغییر شکل، فراوانی، یا شدت محتوای روان شناختی نا خوشایند خویش هستند. (( می خواهم اضطرابم کم بشه))، ((می خواهم اعتماد به نفسم زیاد بشه))، ((فقط می خوام شاد بشم و بخندم)) و…
از این پاسخ ها می توان برای بررسی بیشتر ارزش های زیربنایی یا آرزوهای درمانجو استفاده کرد. برای مثال (( اگر اضطراب کمتری را احساس کنید، دوست دارید چه کاری را در زندگی تان بیشتر انجام بدید؟)) یا (( اگر احساس شادمانی بیشتری کنید، چه تغییراتی در نحوه زندگی / رفتارتان رخ می ده؟)).
۳) نا امیدی سازنده (۵ دقیقه)
۱-برای رفع مسائلتان تا کنون چه کارهایی انجام داده اید؟
۲-کارهایی که انجام داده اید چقدر موثر واقع شده است؟
کت درصدد برجسته سازی و رو در رو کردن درمانجو با پیامد حذف افکار و احساسات ناخوشایند است. اصطلاح نا امیدی سازنده در اکت، به فرایند ترک راهبردهای کنترل تجربه ای و به جای آن ایجاد فضایی بررای یافتن رهیافتی بدیل اشاره دارد.
۴) تمثیل فرد افتاده در چاه (۵ دقیقه)
درمانگر: برای لحظه ای تصور کنید که زندگی شبیه سرگردانی در جایی است که پر از چاهه. برای چند لحظه، و به هر دلیلی، تصور کنید که درون یکی از این چاه ها افتادید- چاهی که از این به بعد به آن می گوییم (( اضطراب )). شما جعبه ابزاری دارید که در طی زندگی تهیه اش کردید و تنها چیز به درد بخوری که در آن پیدا کرده اید، یک بیلچه است. در نگاه اول استفاده از آن بسیار منطقی به نظر می رسد. بنابراین شکی به دل راه نمی دهید و از آن استفاده می کنید. بنابراین شروع به کندن چاه می کنید. برای اینکه خودتا را از این چاه بیرون بیارید، انرژی و زمان زیادی را صرف کندن می کنید، چون تنها راهی که به نظرتان می تواند به شما کمک کند تا زندگی را به روال معمولش برگردانید، همین است. خب شما دائما به خودتان می گویید که نگران نباش (کندن)، برای اینکه از صحت و سلامت بچه هاتان مطمئن شوید، انها را می پایید ( کندن)، از مادر بچه های دیگر اجتناب می کنید ( کندن)، و امثال این. مشکل همین است، چون مدام که از این چیزها برای بیرون آمدن از چاه استفاده می کنید، گودالی به نام اضطراب عمیق و عمیق تر می شود …


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

دانلود کارآموزی پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از download

خرید فایل word پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از download

دریافت فایل pdf پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از download

دانلود پروژه پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از download

خرید پروژه پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از download

دانلود فایل پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از download

دریافت نمونه سوال پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از download

دانلود پروژه پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از download

خرید پروژه پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از download

دانلود مقاله پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از download

دریافت مقاله پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از download

خرید فایل پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از download

دانلود تحقیق پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از download

خرید مقاله پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از download

دانلود فایل pdf پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از download

دانلود مقاله پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از www

خرید پروژه پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از www

دانلود فایل پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از www

دریافت فایل word پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از www

خرید نمونه سوال پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از www

دانلود فایل پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از www

دریافت فایل word پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از www

دانلود فایل word پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از www

خرید فایل پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از www

دانلود تحقیق پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از www

دریافت فایل pdf پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از www

دانلود پروژه پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از www

خرید کارآموزی پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از www

دانلود فایل pdf پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از www

دانلود کارآموزی پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از www

دانلود مقاله پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از pdf

دریافت پروژه پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از pdf

دانلود فایل pdf پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از pdf

خرید فایل پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از pdf

دانلود فایل pdf پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از pdf

دریافت کارآموزی پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از pdf

دانلود پروژه پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از pdf

خرید تحقیق پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از pdf

دانلود پروژه پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از pdf

دریافت تحقیق پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از pdf

خرید فایل پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از pdf

دانلود پروژه پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از pdf

خرید فایل پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از pdf

دانلود نمونه سوال پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از pdf

دانلود فایل پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از pdf

دانلود کارآموزی پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از word

دریافت فایل پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از word

دانلود فایل پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از word

خرید نمونه سوال پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از word

دانلود تحقیق پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از word

دانلود تحقیق پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از word

خرید فایل word پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از word

دانلود پروژه پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از word

دریافت فایل پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از word

دانلود پروژه پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از word

دانلود پروژه پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از word

دانلود فایل پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از word

دریافت فایل پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از word

دانلود پروژه پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از word

دانلود کارآموزی پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از word

دریافت تحقیق پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از free

دانلود مقاله پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از free

دانلود فایل pdf پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از free

خرید تحقیق پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از free

دانلود پروژه پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از free

دریافت کارآموزی پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از free

دانلود فایل word پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از free

دریافت مقاله پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از free

دانلود فایل پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از free

دانلود فایل پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از free

دریافت فایل pdf پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از free

خرید کارآموزی پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از free

دانلود کارآموزی پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از free

دریافت فایل word پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از free

خرید تحقیق پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند از free


مطالب تصادفی